חופש מלחץ וסטרס בקצות אצבעותיך- סדנה בשיטת EFT



 בוודאי שבמצב הנוכחי -
אנחנו לא צריכים לחוש אשמה אם אנחנו 


- חווים חרדות ומתח גופני

- מתקשים להירדם ולישון, קמים עייפים, לחוצים ועצבניים       

מרגישים בסוף היום כאילו בילינו במסחטה של מכונת הכביסה

חסרי שקט ומנוחה:

מתרגזים בקלות 

כועסים בפקקים

- צועקים על הילדים

סובלים מכאבים גופניים ואיכות חיינו נפגעת


 

 

התקופה הנוכחית היא תקופה של לחץ

שלא היכרנו בעבר

 

עם הנגיף ששינה את חיי העולם

עם חוסר היציבות הבריאותי והכלכלי

חוסר היציבות של ההנחיות לציבור ותקנות הקורונה

החום בחוץ,

ההפגנות,

המהומות -


אין פלא שאנחנו בלחץ.

כשזה נמשך זמן ארוך כמו משבר הקורונה,

הלחץ הופך לסטרס כרוני.

 
 

אבל...

 לחץ, סטרס וכאב אינם גזירת גורל! 

 

        אפשר לשחרר אותם ולחיות חיים רגועים, שלווים ובריאים בהרבה.

שחרור הסטרס מאפשר  לגוף להיות עמיד וחסין יותר בפני נגיפים ומחלות, וחשוב מאד לשמירה על בריאותנו הכללית. 


הסטרס הפך למושג שבלתי ניתן לתאר בלעדיו את  החיים בעידן המודרני, וזה עוד לפני שהקורונה נחתה אצלנו ובעולם כולו. 

הסטרס פוגע בכל אחד מתחומי החיים שלנו- הגופני, הרגשי, המחשבתי והתפקודי.

הוא נחשב לגורם המחלות הראשון במעלה;

הוא פוגע ביכולת שלנו לתפקד באופן בהיר, מאורגן וממוקד בעבודה ובבית;

הוא פוגע ביכולת שלנו לבצע החלטות, לשקול דברים, להיות יצירתיים ולמצוא פתרונות לבעיות שצצות ועולות במהלך החיים.


אם היו אומרים לכם שיש דרך בעזרתה תוכלו לחיות-  

 

בלי לחץ, כעס וסטרס, 

 

בלי מצבי רוח ורגזנות, בלי כאבים ומועקות

הייתם מאמינים?

                  ואם היו אומרים לכם שאתם יכולים

                  להוריד את רמות הסטרס בעצמכם

                            בשיטה פשוטה וקלה ללמידה – 

                                     הייתם באים ללמוד אותה?

ברור!!
 
אז, לרגל המצב, 
ובעקבות הפניות הרבות בחודשיים האחרונים-
אני מזמינה אתכם להצטרף עכשיו לסדנה

            "חופש מסטרס וכאב- בקצות אצבעותיך"                 

בסדנה  -

  1. תכירו שיטה חדשה, פשוטה ומדהימה לשחרור מתח גופני ורגשי. 
  2.  תשחררו מתחים שהצטברו בתקופה האחרונה ובתקופות קודמות.
  3. תוכלו לשחרר או להקל כאב בתוך דקות.
  4. תלמדו לשחרר מקומות תקועים וליצור פתח לשינוי והתפתחות.
  5. תוכלו לפרק מתחים הגורמים לכם להתרגז ולצעוק על הילדים ועל סביבתכם
  6. תלמדו איך לסייע לעצמכם וליקיריכם להיות רגועים, ממוקדים ומאורגנים יותר.
  7. למטפלים ולמאמנים ביניכם- תוכלו לסייע למטופלים/מתאמנים ליצור את השינוי בדפוסי החשיבה והפעולה שלהם, תוך שאתם מלמדים אותם 'לטפל' בעצמם וכך מעצימים את התהליכים שלהם.
  8. תקבלו כלים אשר יאפשרו לכם לבחור את האופן בו אתם מגיבים לאירועים בחייכם 
 
ומהי השיטה המופלאה שעושה את כל אלה?

 

שיטת EFT- טכניקת השחרור הרגשי

טכניקה פשוטה, נעימה וקלה מאד ללמידה המשמשת לשחרור חסימות אנרגטיות ולריפוי של מגוון בעיות גופניות ורגשיות.

הטכניקה משלבת בין דיקור סיני,  ללא מחטים, ופסיכולוגיה מודרנית, כך שזהו מעין 'דיקור פסיכולוגי ללא מחטים וכאב'. 

כוחה הגדול ביותר של שיטת EFT, ולכך יש גם סימוכין מדעיים הוא ביכולת שלה לשחרר מתח וסטרס מהמערכת האנרגטית. כאשר אנו מפחיתים באופן משמעותי את הלחץ והסטרס- אנו יכולים לשחרר ואף להיפטר מרוב הדברים המפריעים בחיינו.

בעולם משתמשים בשיטה מיליוני אנשים ביניהם הרבה אנשי מקצוע- רופאים, פסיכולוגים, פסיכיאטרים, מאמנים, מטפלים, מורים, וגם אתם יכולים. 

 

בסדנה זו תלמדו את יסודות השיטה, ולאחר מפגש אחד כבר תוכלו להתחיל להשתמש בה כדי לשחרר את עצמכם מעול הלחץ והכאב.

שאלות נפוצות:

האם גם אתם יכולים ללמוד את השיטה?

את השיטה ניתן ללמוד בכל גיל בין 3-100.

אז כן... היא מתאימה גם לכם.


האם תרגישו שינוי מיידי?

רוב הסיכויים שכן, אם כי לחצים וכאבים שנמצאים במערכת כבר זמן רב, 

ידרשו כפי הנראה יותר מאשר תרגול אחד.

 

מה תאפשר לכם הסדנה?

  •     להפחית ולשחרר עוצמות של חרדות ודאגות
  • להשתחרר מלחצים, מועקות וכאבים שמלווים אתכם.

·         להגיע לפגישות, אירועים ו'סתם' יום עבודה כשאתם ממוקדים ונינוחים.

·         להצליח יותר בלימודים ובעבודה.

·         להרגיע ולשנות את מערכות היחסים בבית ובמשפחה.

·         להעמיק את ההיכרות שלכם עם עצמכם ולנטרל מלכודות עצמיות.

·         לסייע לבני משפחה, חברים וקולגות ברגעים של קושי.

 

מה תקבלו בסדנה?

  • למידה של עקרונות ויסודות השיטה באופן מובנה ושיטתי. 
  • תרגול טכניקת הבסיס וטכניקות נלוות לשכלול התוצאות.  
  • הכרות ותרגול של מספר תרגילי אנרגיה פשוטים שמטרתם איזון המערכת האנרגטית וחיזוק האפקט של העבודה בשיטת EFT.
  • חוברת לימוד ותרגול מלאה במידע, בתרגילים שלמדנו, בעקרונות השיטה ובטיפים לשחרור לחץ וסטרס.

  

מיוחד לסדנה זו ולדרך העבודה שלי:

בנוסף לשיטת EFT תלמדו בסדנה תרגילי גוף ואנרגיה ייעודיים אשר יסייעו לכם:

  • לאזן את המערכת האנרגטית הכללית של הגוף
  • להשיג יותר אנרגיה בפחות מאמץ בחיי היומיום
  • לבנות הרגלים אנרגטיים חדשים 
  • להרגיש שמחים יותר, למרות כל הקורה סביבנו
  • לשפר את איכות החיים שלכם.


ומה אומרים אלה שכבר השתתפו בסדנה?


מילכה יקרה,

תודה לך על הסדנה המדהימה.

הגעתי אליך במקרה דרך האינטרנט, בלי לדעת כלום על השיטה, ומיד הבנתי שאת האדם הנכון.

נאספנו מספר אנשים שלא הכרנו מקודם ולמרות זאת האווירה הייתה נעימה, פתוחה ובטוחה.

ההסברים שלך היו ברורים מעשיים מאוד. הרגשתי איך את משתוקקת לתת לנו עוד ועוד ידע.

בסדנה חווינו רגעים של התרגשות מהשיתופים של חלק מהמשתתפים ומתוך החוויה של כל אחד מאיתנו.

מספר ימים לאחר הסדנה בהתנסות אישית בשיטה, בדקתי עם עצמי סוגיה שמאוד מעסיקה אותי סביב בתי. בסדנה אמרת לנו: לפני שאני משתמשת בשיטה זו עבור מישהו אחר חשוב, לנקות את מה שלא פתור מולם. להיות נקיים בעצמינו. כך ניסיתי לעשות. אחרי מספר דקות ארוכות של טיפוף לפתע הבנתי באופן ברור, מדוע אני חשה אשמה במשך שנים כלפיה. היה קשה. הרגשתי בושה, הרגשתי צורך להתחיל לסלוח לעצמי או לפחות להתכוון לכך.

היה כל כך נפלא להבין, להתחיל לשחרר את המקום הכואב שבעיקר גורם נזק ליחסים בינינו.

תודה מילכה יקרה על העזרה, כבר מחכה לסדנאות הבאות,

באהבה גדולה,

יהודית

"הדובדבן שבסדנה הזו, מבחינתי, היה כשלמדנו כיצד לעבוד עם ילדים

ולשחרר את הפחדים והכאבים שלהם, אפילו מרחוק.

אני משתמשת בשיטה בעבודתי כמטפלת גופ-נפש וכאמא על בסיס יומיומי כמעט.

תודה לך, מילכה, על סדנה מאלפת ועל התמיכה הרבה שנתת לי בהמשך הדרך בשימוש בשיטה"


איילה, פסיכותרפיסטית גופנית
 

מתי והיכן ?

הסדנה הקרובה תתקיים דרך מערכת הזום ב-2 מפגשים בני שעתיים כל אחד.

המפגשים יתקיימו ב-19-20.8.2020 בשעות 10:30-12:30.


 להרשמה לסדנה - לחצו כאן

 

מה ההשקעה שלכם?

הרבה פחות מהמחיר שאתם משלמים כשאתם חיים בלחץ וכאב.

מחיר סדנה בת 4 שעות, ממוקדת לימוד כלים אפקטיביים אותם תוכלו ליישם מיידית:

180 ₪,


ואם תירשמו עד ה-5.8.2020 - תשלמו 150 ש"ח בלבד.

 

להרשמה לסדנה - לחצו כאן  

 

אז...אל תתמהמהו!!

מספר המקומות בסדנה מוגבל 

 

         
   ===================================

   


 

חופש מלחץ וסטרס בקצות אצבעותיך- סדנה בשיטת EFT
Share
 
 
 
  "גם אצלכם לא כל הימים מתחילים נפלא? קמים עייפים, לחוצים ובלתי מרוכזים? רוצים נורא להרגיש טוב עם עצמכם והחיים, אבל איכשהו זה לא מצליח?
הורידו את ספרון המתנה שהכנתי לכם, וקחו לעצמכם 5 דקות בלבד, ולא תאמינו כמה מהר ובקלות אתם יכולים להרגיש מרוכזים, רגועים ואנרגטיים יותר ליום שלפניכם. להורדה - מלאו את פרטיכם בטופס ההרשמה, ומייד תוכלו להוריד את הספרון שיעשה לכם את הבוקר."

הרשמה לסדנת EFT

© כל הזכויות שמורות מילכה ליאון | החופש לבחור | המרכז ללימודי שיטת EFT

Tivonet